Тема: здоров'я

Харчування

Чорний чи зелений? Вчені розповіли, який чай корисніше для здоровʼя – здивуванню немає меж

Харчування

Цей сир їм навіть на дієті 7 разів на тиждень: мінімум калорій – максимум користі

Харчування

Цю кашу порадила подруга-лікарка: знижує холестерин у 2 рази – краще за аптечні засоби

Лайфхаки

Кожного ранку прокидалась із “хворою” спиною: тепер поклала 1 річ під матрац — і хребет не “жаліється”

Харчування

Мед з водою зранку – не примха “хелсі блогерів”, а доведена користь: ось кому вчені радять пити її щодня

Харчування

Вчені нарешті пояснили: якщо вам за 60 років, цю 1 крупу краще не їсти на ніч — більше шкоди, ніж користі

Харчування

Якщо вам за 50, цю рибу треба їсти 3 рази на тиждень: і на це є 3 надважливі причини

Харчування

Фрукти споживаю безпечно: ось як правильно мити фрукти з магазину, особливо ті, що оброблені воском

Харчування

Вчені назвали топ-3 корисних продукти для серця: за регулярного споживання – дійсно працюють

Харчування

Вчені попередили: цей 1 популярний продукт не можна їсти на сніданок — руйнує підшлункову