Дуже смачний сніданок за 15 хвилин: яєчня з куркою (або індичкою) як її готує моя бабуся

Повноцінний сніданок дуже важливий, особливо, для школярів, студентів і тих, хто не зможе перекусити до самого обіду. Стандартні каша і яєчня часом набридають. Але є й інші швидкі варіанти.

Всі інгредієнти можна заготовити з вечора, а вранці тільки зробити смачне, ситне і дуже красиве блюдо – навряд чи хтось відмовиться.

Що знадобиться (на 2 порції)

  • 3 яйця;
  • 200 г вареної курки або індички;
  • 70-80 г консервованої стручкової квасолі (можна замінити зеленим горошком, відвареної капустою брокколі або карфіолою, підходить і запарений шпинат);
  • 1 помідор або кілька черрі;
  • сіль, перець, зелень – за смаком;
  • 1 ст.л. рослинного масла.

Як готувати

  1. У глибоку сковороду влити масло, кілька разів нахилити, щоб змастити все дно і стінки.
  2. Помістити порізане, заздалегідь відварене філе, квасолю і хвилинку-дві прогріти.
  3. Помідор порізати і теж хвилинку прожарити.
  4. Яйця злегка збити з сіллю і перцем, вилити в сковороду.
  5. Накрити кришкою і готувати на мінімальному вогні, поки омлет не схопиться.
  6. Потримати ще 2-3 хвилини під кришкою, перед подачею присипати зеленню (петрушка, кріп, цибулю-перо).

Популярне

Схожі статті

Вже місяць, як підсіла на цю смакоту: шоколадний торт готую без борошна — ніжний і такий, що сам тане в роті

Відчуйте справжню розкіш смаку з шоколадним тортом без борошна — це ніжне чудо, яке буквально тане в роті. Така випічка — справжнє диво для шанувальників шоколаду та смачних десертів.

Мама поганого не порадить: до якого майбутнього готують зіркові Ребрик та Падалко своїх дітей-підлітків

Нащадки в таких сім'ях як Падалко та Ребрик мають змогу вибирати своє майбутнє з ширшого спектра, ніж більшість. Втім підхід цих мам до вибору професії дитини може слугувати прикладом для інших.

Кіш із рибою по-французьки: смакуй хоч гарячим, хоч холодним! Смачна несолодка випічка у європейському стилі

Завжди чудово мати у записнику декілька унікальних рецептів страв, які можна подати на будь-яке святкове чи буденне застілля. Один з таких — кіш із рибою та броколі по-французьки.