Метка: сон

Господи, я благодарю Тебя за то, что Ты дал мне духа не страха, но силы и здравого ума. Поэтому я не буду бояться.

Но самое главное для нее – это в отпуске выспаться. Она уже два дна спит.

Господи, я молюсь против планов врага. Я молюсь о мире во сне. Ибо я стою не в своей власти, но в Твоей. Аминь.

Я молюсь, чтобы дурные сны ускользнули от меня. Пойдем со мной сегодня вечером, Господь, и присмотри за мной, пока я сплю. Аминь.

Я получу настоящий отдых и не буду терять сон из-за игр врага. Я молюсь во имя могущественного Иисуса. Аминь.

Наверное каждый человек чувствовал иногда когда, засыпал, что он вроде бы падает.

Если вы видите каких – то зверей во сне это хороший сон. Особенно если приснился ваш домашний питомец. Это принесет вам в ближайшее время радость в жизни.

Нарушения сна – это состояния, которые мешают человеку спать спокойно и, как следствие, могут вызвать дневную сонливость и дисфункцию. Какие самые распространенные.

Есть сразу несколько вкусных и полезных напитков, которые справятся с бессонницей получше любого снотворного. Читайте далее, чтобы узнать подробнее.

Многие люди держат свои смартфоны рядом, когда ложатся спать. Но мобильные телефоны, ставшие незаменимым инструментом в нашей повседневной жизни, могут оказывать вредное воздействие на здоровье.

Оказывается, чтобы мы высыпались и чувствовали себя бодро нужно знать о фазах сна. Как они влияют на качество сна – читайте далее.

У вас все больше и больше проблем с засыпанием? Если вы плохо спите, это может быть связано с дефицитом витаминов или минералов.

Согласно американскому исследованию, несоблюдение естественного ритма сна может повлиять на то, как мы ведем себя с другими людьми.

То, в каком положении мы спим влияет на качество нашего сна и на общее состояние организма. Почему на правом боку спать опаснее, чем на левом – читайте далее.

Наверное, у каждого из нас хотябы раз была ситуация: вы уже вроде уснули, но вдруг резко просыпаетесь с ощущением, похожим на падение с большой высоты во сне. Что это такое и из-за чего может происходить читаем далее.

Использование смартфона перед сном может ухудшить качество вашего сна, а то и вовсе привести к бессоннице. Почему? Читайте далее.

Причин усталости при пробуждении может быть несколько. К этому явлению нельзя относиться легкомысленно, потому что эта усталость может быть связана с психической или физической проблемой.

Дневной сон необходим для поддержания хорошей физической и умственной формы. Помимо хорошего ночного сна, дневной сон имеет много преимуществ.

Хороший ночной сон позволяет ребенку учиться, запоминать, получать удовольствие и развиваться в течение дня. Ниже подборка рекомендаций, как сделать сон ребенка комфортнее.

Поза сна может сильно повлиять на ваш сон, а также на ваше общее состояние здоровья. Выбираем лучшую позу.