Тема: сніданок

Рецепти

Зі 1 шматочка гарбуза та жменьки сиру роблю десерт за 5 хвилин: помаранчевий сніданок без глютену та цукру

Харчування

Час сніданку – має значення: коли їсти зранку, щоб запустити обмін речовин та спалювання жиру

Рецепти

І не борошно, і не манка: ось 1 продукт, який треба додати в сирники, щоб вони були ніжні й не сухі

Рецепти

Беру 2 яйця та 1 яблуко й швиденько готую яблучний пиріг на сніданок: усього 15 хвилин, а яка смакота!

Рецепти

Сирники готую без борошна і без манки: всього 1 інгредієнт робить їх повітряними, як хмаринка

Рецепти

Закинула все в сковороду й побігла збиратися: дякую журналу за сніданок за 1 хвилину для зайнятих жінок

Харчування

Після 40 цей “дієтичний” сніданок краще прибрати з раціону: лікарі попереджають про ризики для судин і ваги

Харчування

Не розчинна і не заварна: вчені радять пити тільки таку каву – не викликає тривожності та перепадів тиску

Рецепти

Гарячі бутерброди “Мініпіца” за 15 хвилин: смачний та ситний сніданок, який обожнюють мої діти та чоловік

Рецепти

Додаю в омлет 1 ложку з холодильника – і він піднімається, як пух: готую так вже 10 років, і завжди виходить